superacion personal

Superación: aprovechar el tiempo en tu formación personal

El tiempo es un factor que influye en muchas de las cosas de la vida, en nuestra superacion personal es un factor que debe ser aprovechado para lograr una mejora personal en el menor tiempo posible. No está demás decir que el tiempo sigue sin parar y no influye en tus decisiones pero no espera a que elijas lo mejor para tí.

Nuestra superación depende de este factor por el echo de que en la vida al final lo que puede faltar es tiempo, y aprovecharlo es una forma de disfrutar más los frutos de nuestros actos y consecuencias esperadas de actuar bien, de mejorar nuestra personalidad o lo que es casí lo mismo, en nuestro trabajo de superación personal.

La forma de aprovechar el tiempo y hacerlo correr a nuestro favor depende de tus intereses pero, en general sería haciendo las cosas que contribuyan a nuestra formación como puede ser el estudio de una carrera profesional, la aplicación de lo aprendido en distintas actividades, la aplicación de ténicas para mejorar aspectos como la habilidad para estudiar, la habilidad para hablar en publico, la habilidad para la socialización con otras personas o bien la especialización en algo que te interese.

En realidad hay muchas cosas que comprenden tu crecimiento personal, desde conocimientos para tu nivel intelectual, hasta manejo de las emociones y cuidado de tu aspecto fisico personal, como puede ser, desde tu forma de vestir hasta tu estado de salud. Por ello, es muy bonito contribuir a la mejora de sí mismo porque es un campo amplio dónde ir paso a paso es más seguro que querer hacer todo aprisa.

Por lo tanto, aprovecha el tiempo en mejorar los aspectos que quieras mejorar, si quieres bajar de peso, aprovecha realizando lo propio, si quieres aprender algún oficio, ponlo en práctica, en fin, aprovecha ese tiempo.

Utilizar tu maximo potencial para lograr el exito

La vida siempre trae ratos amargos y dulces, situaciones que afectan nuestras emociones y nos hacen sentir como un juego, porque no a todos nos afectan de igual forma los problemas, aprovechar nuestro potencial al máximo es una habilidad que forma parte del trabajo de coaching, parte de la superación personal y una forma bastante útil de servir a los demás regalando lo mejor que tenemos.

Usar nuestro máximo potencial nos da la oportunidad de recibir mayores oportunidades y de sobresalir en lo que deseamos, en esa actividad que en el fondo del corazón arde como una inquietud y que necesita ser desarrollada como una forma de contribuir a la vida, como una misión personal o como una actividad que te hará sentir pleno y que aligerará la carga que es vivir atado a las normas sociales, politicas y economicas.

Has venido al mundo a vivir, talvez el pasado y los momentos han marcado tu vida dejandote un sabor amargo pero es precisamente lo que te ayuda a ver la vida de una forma muy diferente, sin embargo, no todo es como lo ves; hay cosas que se pueden cambiar, la actitud, la personalidad traen buenas consecuencias, incluso, oportunidades y los momentos malos sirven para hacerte fuerte, aunque no siempre tengamos la sabiduria para crecer con ellos.

Por ejemplo, si has tenido problemas de dinero, te aseguro que sabrás tomar con calma algunas situaciones, emociones como la frustación y pensar más calmadamente la forma de conseguir ese dinero que necesitas, pero, una persona que nunca ha tenido problemas de dinero, tuviera ese problema seguramente lo primero que sentiría es la frustación y posteriormente, la depresión.

Así que aprovecha tu potencial como personal, trabaja con tu personalidad pues eres el único que puede cambiar las situaciones actuales, estos consejos son solo una guía de cambio, sin embargo, en tus manos está el mayor cambio y en tu corazón, el deseo, el motor que hará que ese cambio sea efectivo. En tu mente, la fábrica dónde construirás tus mejores sueños y en tus actos, la forma de plasmar en la realidad esos sueños.

Juegos de emociones: Controla lo que sientes!

Como manejar las emociones, el juego de las emociones y como nos afectan en la vida; porque muchas personas triunfan en situaciones adversas y otras no.

Ayer estaba viendo un partido de fútbol, el inicio del mundial de Sudafrica, con el partido del anfitrión contra la Selección Mexicana, no voy a hablarles de fútbol, sino de algo que me dí cuenta y es un factor para que alguién ya sea una persona o un equipo como en el caso de México no puedan lograr un triunfo en un partido importante y aparentemente fácil.

Este factor es el manejo de las emociones, que provoca que se pueda perder el equilibrio en algo dónde se tiene el control; a pesar de que muchas personas cuentan con el conocimiento y habilidad para desarrollar sus facultades plenamente, las presiones externas o la falta del manejo de la presión y las emociones provoca que se pierda el control de sí mismo hasta el punto de poner en riesgo el resultado y el desempeño personal.

Volviendo al ejemplo del partido de fútbol, México, evidentemente tiene mejor equipo que Sudafrica, pero, la presión de las personas locales y el gol en contra hizo que el juego de emociones se volviera a favor de Sudafrica; Sudafrica se motivó mientras que México se vio ahogado entre intentos sin resultado, pero, cuando México empató, la balanza se inclinó a favor de la Selección Mexicana y la presión externa no fue suficiente para volver a desequilibrar emocionalmente a la selección de México. Solo el final del partido pudo hacerlo.

A lo que quiero llegar, es que las emociones juegan un papel importante en algunas situaciones, quién domina las emociones en cuestones determinadas sabe usarlas a favor, no impidiendo que factores externos los midifiquen, por eso aprender siempre a manejar las emociones es algo que es indispensable, por ejemplo, manejar las emociones en cuestiones adversas, en situaciones de plena alegria como cuando se juega en un casino y se gana, en corajes y en presiones de trabajo y demás ejemplos.

Para dominar las emociones, solo es preciso estar consciente de lo que se siente en determinado momento, pensar es una forma de calmarse, actuar impulsivamente es actuar emocionalmente; respirar, tomar aire, razonar y seguir haciendo lo que haces normalmente para sobresalir es la solución.

Volvamos al ejemplo del fútbol, equipos como Alemania, tienen buen manejo de las emociones, Inglaterra, incluso Estados Unidos, España, Italia, son equipos de alto rendimiento que juegan de una forma determinada durante todo el partido y que las emociones no influyen completamente en sus decisiones, por ello, empatan al ultimo minuto o ganan; por ello también, tiran los penaltis de forma efectiva.

Así que el manejo de las emociones es vital en grandes resultados, para mantener ciertas posturas, para conservar un imperio, un país, una posición economica, social y demás.

Como alcanzar tus metas y deseos en la vida

Las metas y deseos de vida son los motores que nos dan felicidad y nos hacen levantarnos diariamente con ánimo y deseo de sobresalir, pero alcanzar esas metas y deseos que tenemos no siempre es tan fácil como suena, por ello, antes había dicho como escribir metas correctamente y porque hacerlo, pero realmente nadíe nos enseña exactamente a como conseguir nuestras metas, por ello, la superacion personal y en ella, el coaching pasan a tomar una herramienta importante de vida que no debemos dejar de lado.

Pero volviendo al tema, como conseguir nuestras metas?
Parte de la respuesta se encuentra en este artículo, como luchar por tus sueños, dónde hablaba de una frase usada para dejar todo de lado y encontrar enfoque: quemar las naves. Dónde las dos opciones son: morir o ganar, un camino sin regreso para alcanzar los sueños.

Entonces, para conseguir nuestras metas, necesitamos saber con exactitud lo que deseamos, lo que queremos obtener; al fijar la atención en un punto es mucho más fácil conseguirlo que ir sin rumbo, este es el primer paso para conseguir nuestras metas. Lo demás, son recursos personales que se usan par ayudarnos y sin ellos, conseguir una meta no es posible o es tardía; estoy hablando de cualidades como paciencia, persistencia, deseo, ánimo, intuición, capacidad de análisis, capacidad para cambiar de plan o estrategia en el momento adecuado.

A pesar de que suena complicado conseguir hacer realidad nuestros sueños, no tiene porque serlo, tratándose de un deseo profundo no tiene porque ocasionarnos algún martirio, más bien, una experiencia divertida en dónde depositamos lo mejor de nosotros, nuestras fuerzas, deseos, nuestra energía y nuestra vida, pues al fin y al cabo, se trata de algo de nosotros, nuestro proyecto personal y solo contamos con una oportunidad para vivir plenamente, solo contamos con una vida.