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Prejuicio una alerta o un mal hábito?

Hablando un poco de la personalidad, muchas veces hemos sentido la necesidad de alejarnos o acercarnos de ciertas personas con solo verlas, esto podemos llamarlo prejuicio, pues las hemos juzgado sin siquiera conocerlos. Tal como dice la pregunta, el prejuicio es una alerta o un mal hábito?

Veamos, el prejuicio puede ser tomado como una manera instintiva de avisarnos que debemos estar alerta para no caer en problemas, malas situaciones o incluso engaños de esa persona que nos repele, sin embargo, también puede ser un mal hábito pues al impedirle que se acerque a nosotros hace que lograr amistades sea un tanto más difícil.

Pero, independientemente de que tu personalidad sea prejuiciosa o no, siempre debes estar conciente de que para tu correcta superación personal es necesario saber con lo que cuentas, tus debilidades y tus fortalezas y entender también que no es malo ser prejuicioso, lo malo es lo extremo, dejar que algunas personas se acerquen poco a poco a veces puede ser sano y podría evitarte muchos dolores de cabeza.

En coaching se puede trabajar en este aspecto que viene siendo parte de la personalidad, pero como mencionaba, no es malo sobre todo porque talvez sea un arma del instinto que nos indica cuando hay que estar alertas de alguién. Recuerda que la superación personal es importante, para ello, cada aspecto personal debe ser tomado en cuenta para sacar provecho a cada una.

Juegos de emociones: Controla lo que sientes!

Como manejar las emociones, el juego de las emociones y como nos afectan en la vida; porque muchas personas triunfan en situaciones adversas y otras no.

Ayer estaba viendo un partido de fútbol, el inicio del mundial de Sudafrica, con el partido del anfitrión contra la Selección Mexicana, no voy a hablarles de fútbol, sino de algo que me dí cuenta y es un factor para que alguién ya sea una persona o un equipo como en el caso de México no puedan lograr un triunfo en un partido importante y aparentemente fácil.

Este factor es el manejo de las emociones, que provoca que se pueda perder el equilibrio en algo dónde se tiene el control; a pesar de que muchas personas cuentan con el conocimiento y habilidad para desarrollar sus facultades plenamente, las presiones externas o la falta del manejo de la presión y las emociones provoca que se pierda el control de sí mismo hasta el punto de poner en riesgo el resultado y el desempeño personal.

Volviendo al ejemplo del partido de fútbol, México, evidentemente tiene mejor equipo que Sudafrica, pero, la presión de las personas locales y el gol en contra hizo que el juego de emociones se volviera a favor de Sudafrica; Sudafrica se motivó mientras que México se vio ahogado entre intentos sin resultado, pero, cuando México empató, la balanza se inclinó a favor de la Selección Mexicana y la presión externa no fue suficiente para volver a desequilibrar emocionalmente a la selección de México. Solo el final del partido pudo hacerlo.

A lo que quiero llegar, es que las emociones juegan un papel importante en algunas situaciones, quién domina las emociones en cuestones determinadas sabe usarlas a favor, no impidiendo que factores externos los midifiquen, por eso aprender siempre a manejar las emociones es algo que es indispensable, por ejemplo, manejar las emociones en cuestiones adversas, en situaciones de plena alegria como cuando se juega en un casino y se gana, en corajes y en presiones de trabajo y demás ejemplos.

Para dominar las emociones, solo es preciso estar consciente de lo que se siente en determinado momento, pensar es una forma de calmarse, actuar impulsivamente es actuar emocionalmente; respirar, tomar aire, razonar y seguir haciendo lo que haces normalmente para sobresalir es la solución.

Volvamos al ejemplo del fútbol, equipos como Alemania, tienen buen manejo de las emociones, Inglaterra, incluso Estados Unidos, España, Italia, son equipos de alto rendimiento que juegan de una forma determinada durante todo el partido y que las emociones no influyen completamente en sus decisiones, por ello, empatan al ultimo minuto o ganan; por ello también, tiran los penaltis de forma efectiva.

Así que el manejo de las emociones es vital en grandes resultados, para mantener ciertas posturas, para conservar un imperio, un país, una posición economica, social y demás.